1. Οφέλη από το μασάζ στην αυχενική μοίρα και την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
Για να λύσετε το πρόβλημα της πρόληψης και ανακούφισης της αυχενικής και οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι να κάνετε μασάζ, να ανακουφίσετε τη μυϊκή κόπωση και να αποτρέψετε τον μυϊκό πόνο. Το μασάζ προάγει την κίνηση των μυών, προάγει την κυκλοφορία του αίματος και απελευθερώνει την ένταση των μυών που προκαλείται από τη μακροχρόνια ενιαία στάση, (η μακροχρόνια ένταση θα οδηγήσει σε απώλεια της ελαστικότητας των μυών). Το μασάζ μπορεί επίσης να ανακουφίσει τον μυϊκό πόνο, να βελτιώσει τη δυσκαμψία της αυχενικής και οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και να βοηθήσει στον ύπνο. Επιπλέον, το μασάζ είναι μια στάση για να απολαύσετε τη ζωή. Το μασάζ σας βοηθά να χαλαρώσετε τους μύες και το πνεύμα σας, σας αφήνει να απαλλαγείτε από τον τεταμένο ρυθμό της ζωής και να απολαύσετε τη ζωή καλύτερα.
2. Είναι χρήσιμο το όργανο μασάζ;
Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να έχουμε μια θετική άποψη για αυτό το προϊόν. Τα μικρά μαξιλάρια μασάζ και τα όργανα μασάζ προσομοιώνουν το μασάζ με πίεση των δακτύλων, το οποίο μπορεί πραγματικά να χαλαρώσει τους μύες, να ανακουφίσει την κούραση και να βελτιώσει την καταπόνηση των μυών της πλάτης. Ωστόσο, είναι αδύνατο να ελπίζουμε ότι αυτό το πράγμα μπορεί να εξαλείψει αμέσως την κούρασή μας. Ξέρετε, ο λόγος που πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από καταπόνηση των οσφυϊκών μυών είναι ότι κάθονται σε λανθασμένη στάση για περισσότερες από δέκα ώρες και διατηρούν ακούσια αυτή τη συνήθεια για περισσότερα από δέκα χρόνια ή και δεκαετίες. Ένα μικρό μαξιλάρι μασάζ είναι μόνο μερικές εκατοντάδες γιουάν, γι' αυτό του ζητάμε να θεραπεύσει μακροχρόνια προβλήματα σε μια μέρα, κάτι που είναι αντιεπιστημονικό.
Εάν πρόκειται για καταπόνηση του ώμου και του αυχένα που πρέπει να αντιμετωπιστεί, εκτός από το να πάμε στο νοσοκομείο για ιατρική περίθαλψη, το πιο σημαντικό, θα πρέπει να προσέχουμε τη διατήρηση της σωστής στάσης του καθίσματος, σε συνδυασμό με άσκηση, διατάσεις κ.λπ.
Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν την αλήθεια, αλλά συχνά όταν είναι απασχολημένοι με τη δουλειά, η άσκηση μπαίνει στην τελευταία θέση και μετά όταν επιστρέψουν στο σπίτι, θα έχουν πόνο στη μέση και μυϊκή καταπόνηση για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Αυτή τη στιγμή, ένα μαξιλάρι μασάζ στο σπίτι μπορεί να ανακουφίσει την κούραση. Η πλάτη μοιάζει με κάποιον που βοηθάει να ζυμωθεί και να ζεσταθεί. Νιώθω ότι «ο πόνος όλου του σώματος απλώνεται σιγά σιγά τριγύρω», πόσο άνετο είναι.
Φυσικά, η θεραπεία θα πρέπει να γίνεται σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους και τη βελτίωση των συνηθισμένων συνηθειών συμπεριφοράς. Ωστόσο, η ανακούφιση από τον πόνο μπορεί επίσης να βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση της «οσφυαλγίας» εκείνη την ημέρα. Άλλωστε ένας μασάζ χρειάζεται μόνο 1-2 φορές να βγει για μασάζ. Δεν αξίζει την αγορά;
Ώρα δημοσίευσης: Μάιος-05-2022